能登震災の支援のために約一週間、石川県に出かけて業務をしていましたが、昨日戻ってきました。
今年度もあと二日。私は人事異動のため、残務整理をせねばなりません。
遠方から帰ってきた翌日ということもあって、結構疲れました。
何となく身体がスッキリしないので、思い切ってジムに行ってきました。
とは言え、普段よりも4割くらいはトレーニング量を減らしました。
最近はバイクを30分×2回はやっていたのですが、今日は1回だけです。
バイクを終えたら、筋トレを15分くらいやって、本日は終了。
ところで、このところ筋トレの影響で両手にタコができるようになったため、今日からはグローブ装着してみました。
専門のグローブではありません。
作業用の手袋です。でも、ちょっとカッコイイですよ。
<昨日のグルメ>
被災地からの帰路、せっかくだから石川県内で美味しいものを食べよう、という気になったので、内灘町の住宅街で隠れ家的に営業しているカレー屋さんに行きました。
お店の名前は『はづ貴』さんです。
私は[焼きチーズカレー]を食べました。とろりとした濃厚なチーズがカレーと合いますね。
目の前でチーズを焼くデモも面白かったです。
今年度もあと二日。私は人事異動のため、残務整理をせねばなりません。
遠方から帰ってきた翌日ということもあって、結構疲れました。
何となく身体がスッキリしないので、思い切ってジムに行ってきました。
とは言え、普段よりも4割くらいはトレーニング量を減らしました。
最近はバイクを30分×2回はやっていたのですが、今日は1回だけです。
バイクを終えたら、筋トレを15分くらいやって、本日は終了。
ところで、このところ筋トレの影響で両手にタコができるようになったため、今日からはグローブ装着してみました。
専門のグローブではありません。
作業用の手袋です。でも、ちょっとカッコイイですよ。
<昨日のグルメ>
被災地からの帰路、せっかくだから石川県内で美味しいものを食べよう、という気になったので、内灘町の住宅街で隠れ家的に営業しているカレー屋さんに行きました。
お店の名前は『はづ貴』さんです。
私は[焼きチーズカレー]を食べました。とろりとした濃厚なチーズがカレーと合いますね。
目の前でチーズを焼くデモも面白かったです。